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“健康生活,从‘心’开始”!乐亭县总工会女职工心理健康知识讲座(第一期)来啦~

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健康生活 从“心”开始

乐亭县总工会女职工心理健康知识讲座(第一期)


近年来,由于社会生活节奏加快等原因,给职工的生活和工作带来较大压力,特别是女性职工在家庭和工作中都承担着重要角色,为切实关心关爱女职工,缓解女职工心理健康问题,提升幸福感和获得感,引导女职工了解心理知识,树立正确的心理健康观念,疏通心理淤积,提高心理素质,营造积极健康的生活和工作氛围,乐亭县总工会组织开展心理健康知识系列讲座活动,助力广大女职工以健康、良好、积极的心态面对生活和工作,展现女性风采,实现自我价值,更好地在经济社会高质量发展中建功立业。



活动主题

健康生活,从“心”开始

——女性关爱及家庭教育



活动时间

11月23日9:00-11:00



授课内容

认知压力

评估压力

管理压力,保持积极情绪

亲子教育中的情绪管理



授课人

于素静,唐山市心理咨询师协会会长、国家二级心理咨询师、心理咨询师职业资格考试考评员,擅长情绪压力管理,危机干预、家庭教育指导、婚恋情感咨询,个案咨询及团体辅导时数超过万小时。



授课方式

线上授课,直播+回放

1、点击直播链接线上观看

https://appq5uprtsj6546.h5.xiaoeknow.com/v2/course/alive/l_655c1617e4b04c1038640c76?app_id=appq5uprtsj6546&alive_mode=0&pro_id=&type=2

2、扫描二维码观看直播

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扫码看直播



11月23日9点

我们

不见不散!


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  • 文竹6wo LV16 皇贵妃
    2楼
    好事!好事儿!
    11-23 17:20
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