“健康生活,从‘心’开始”!乐亭县总工会女职工心理健康知识讲座(第一期)来啦~
健康生活 从“心”开始
乐亭县总工会女职工心理健康知识讲座(第一期)
近年来,由于社会生活节奏加快等原因,给职工的生活和工作带来较大压力,特别是女性职工在家庭和工作中都承担着重要角色,为切实关心关爱女职工,缓解女职工心理健康问题,提升幸福感和获得感,引导女职工了解心理知识,树立正确的心理健康观念,疏通心理淤积,提高心理素质,营造积极健康的生活和工作氛围,乐亭县总工会组织开展心理健康知识系列讲座活动,助力广大女职工以健康、良好、积极的心态面对生活和工作,展现女性风采,实现自我价值,更好地在经济社会高质量发展中建功立业。
健康生活,从“心”开始
——女性关爱及家庭教育
11月23日9:00-11:00
认知压力
评估压力
管理压力,保持积极情绪
亲子教育中的情绪管理
于素静,唐山市心理咨询师协会会长、国家二级心理咨询师、心理咨询师职业资格考试考评员,擅长情绪压力管理,危机干预、家庭教育指导、婚恋情感咨询,个案咨询及团体辅导时数超过万小时。
1、点击直播链接线上观看
https://appq5uprtsj6546.h5.xiaoeknow.com/v2/course/alive/l_655c1617e4b04c1038640c76?app_id=appq5uprtsj6546&alive_mode=0&pro_id=&type=2
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11月23日9点
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